Zdrowa przekąska zamiast słodyczy. Co wybrać?

19.08

2020

Zdrowa przekąska zamiast słodyczy. Co wybrać?

Podczas pracy, na spotkaniach firmowych, czy podczas oglądania filmu – we wszystkich tych sytuacjach lubimy coś chrupać i gryźć. Słodycze w dużych ilościach nie są obojętne dla stanu naszego zdrowia, dlatego warto rozejrzeć się za zdrowszymi alternatywami. Jakie produkty brać pod uwagę?

 

Coś na słono

Wiele osób sięga po chipsy, które negatywnie wpływają na poziom cholesterolu, układ krwionośny, a także inne procesy. Istnieje wiele innych słonych przekąsek, które są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Coraz bardziej popularne stają się pistacje – mają wyjątkowy smak, a w ich składzie znajduje się wiele cennych substancji. Należą do nich między innymi: witamina A i E. Jednak o wyjątkowości pistacji stanowią karotenoidy i zeaksantyna, a także potas. Do kolejnych produktów, które warto wziąć pod uwagę należą orzechy. W naszym sklepie znajdziesz zarówno orzechy nerkowca, jak i ziemne czy włoskie. Możesz wybrać małe opakowania po 80-90 gramów, albo zdecydować się na duże paczki. Jeśli lubisz różnorodność (zarówno smaków, jak i substancji odżywczych), to możesz zamówić u nas mieszankę studencką. Jeśli jednak wolisz dobrać produkty samodzielnie, to zamów w naszym sklepie różne nasiona i orzechy, wymieszaj i stwórz zestawy dla siebie i swojej rodziny na każdy dzień. Takie mieszanki będą także doskonałe do musli oraz deserów.

Zdrowa słodycz

Nie wszyscy lubią w przerwach jeść słone oraz niesolone orzechy, pestki i nasiona. Wiele osób potrzebuje słodkości. Nie tylko jako doskonały dodatek do kawy, ale także jako źródło szybkiej energii. Doskonałym źródłem słodyczy, a także wielu cennych witamin będą suszone owoce. Na niemirka.com możesz kupić rodzynki, suszone morele i wiele innych smacznych owoców. W naszej ofercie są duże i małe opakowania. Dzięki temu wygodnie dobierzesz interesującą Cię ilość. Możesz zamówić u nas mniejsze porcje, które będą świetne na raz, ale też wyposażysz się w duże opakowania. Wykorzystasz je w kuchni do ciast, deserów, ale także eksperymentów kulinarnych.

 

Jakie ciastka wybierać?

Nie we wszystkich sytuacjach suszone owoce, orzechy i nasiona zdadzą egzamin. Czasami potrzebujemy batonika. W takiej sytuacji najlepiej będzie decydować się w produkty zbożowe, które posiadają mnóstwo witamin, mikroelementów, a energia z nich uwalnia się do organizmu przez długi czas. Zachęcamy do wizyty w naszym sklepie internetowym i wyborze zdrowszych przekąsek, takich jak batoniki zbożowe w różnych smakach czy też orzechów w czekoladzie.